如何接纳、整合阴影部分

【内在阴影】接纳不完美的自己 

戴比·福特，全美国著名的畅销书作家。她在28岁以前过着放纵的生活，嗑药、酗酒、感情混乱，性、禁药、摇滚是她矢志不渝奉行的人生准则。原本，她可能因此浪费掉自己年轻...

如何接纳自我和欣赏生命 

为大家分享一本书叫《还我本来面目》，是由美国的赛安慈博士和台湾的吴至青博士他们夫妻俩共同完成。本书向我们介绍了:我是谁？我们是如何忘记了我是谁的？我变成了谁？我...

我该如何走出童年阴影 

接纳 

在坚硬的世界柔韧前行并拥抱无限可能你愿意生活得更快乐更轻松更平静吗？放下抗拒，扩展积极情绪，轻松面对现实。学会接纳自己、接纳他人、接纳现实、接纳过去

接纳力 

接纳力是一种能力，一种获取幸福的能力。妈妈一旦拥有了接纳力，不仅能获取让自己幸福的能力，还会铸造孩子一生的幸福力。这是一部通过培养妈妈的接纳力来提升妈妈的教养水...