本套课程共28天练习，包括4个阶段，每阶段7天。前两个阶段“身心一体的秘密”和“你是一切的答案”是从“身心沟通”以及“潜意识对话”两个层面帮助你实现对自己身体和心灵的清理，疏通瘀堵，让阳光照进来，让心灵恢复吸收养分的能力。第三阶段“爱是潜意识的语言”，帮助你逐渐打开自己，从身边的人际关系中吸收养分，帮助你走出孤独，在人群中绽放生命的色彩。第四阶段“开启自我关爱之旅”，带领你更进一步扩展生命的边界，学会与自然万物和谐共处，并从自然界中吸收生命养分，帮助你调整自身，回归到生命本真状态。
节目(66)
切换顺序用户评论
- 乔安公子
作为一个本身也是喜马拉雅的财经主播，你的节目是我听的次数最多的节目，声音也非常好听，让人特别舒服，平静，希望多出专辑
- 白雪_莲
感同身受。喜欢探梦，我也有过类似的情况发生。
- 卓妈不群
不是28天吗？为啥只有18天
猜你喜欢
心灵重建-认识你自己
罗斯福曾说过：“杰出的人不是那些天赋很高的人，而是那些把自己的才能在尽可能的范围内发挥到最高限度的人。”万千皆识，惟有难辩自己…认识自己，强化自己，进步自己，...
8498 54
心灵重建-认识你自己
本书是一本探寻自我，治愈自我的心理学著作。要想改变自己，先要从认识自己开始。每天抽出七分钟，让你的耳朵得到精神的洗礼，让你逐渐认识你自己，进而逐渐改变你自己，最...
7542 136
心灵重建：认识你自己
107 3
心灵重建 认识你自己
1108 10
心灵重建——认识你自己
人最大的对手不是别人，而是自己。人只有彻底地认识自己、了解自己，才能超越自己。本书从多方面让你看清楚自己，重新认识自己，内容包括：战胜自我，你定赢；别人眼中的“...
1473 25
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
昨天，老师的书到了，昨天带孩子出门采购，今天才拿起书来阅读。刚一翻开就被深深吸引，很多话语让我深受感动，最近正在觉察自我情绪，做爱自己的功课，老师的书来的太及时了，我打算先把书从头到尾阅读一遍，然后每天跟着老师认认真真地做练习。特别喜欢老师的声音，轻柔祥和，真的就如一股暖流、一束阳光让人心旷神怡，有机会一定会去北京跟老师学习 感谢唐婧老师 感谢令雪老师