【内容简介】
如何提高智力，获得并保持快乐的心态，如何防止或逆转因年龄增长或神经系统疾病引起的脑功能衰退。如何保证孩子拥有高智商，老年人怎么找回往日的好记性；在不同的年龄段如何安排自己的生活，才能长期享有一个功能活跃的大脑所带来的快乐……《大脑养生书：让大脑更健康的100个习惯》告诉你通过合理吸收营养及生活方式的革命，可以实现这一切。
【作者简介】
宇琦
节目(55)
切换顺序- 大脑养生书01健康养生，从头开始4.81万19:30
- 大脑养生书02解开脑细胞奥妙的“健康之谜”3.30万18:48
- 大脑养生书03活化右脑细胞从忽略的生活细节开始2.75万21:09
- 大脑养生书04居家照明，光与空间要和谐相处2.25万20:20
- 大脑养生书05居室养花，细心挑选与大脑相匹配的花卉1.85万21:14
- 大脑养生书06经常出门，不做宅男宅女1.72万25:36
- 大脑养生书07尽量多动，动身体也要动心智1.52万21:49
- 大脑养生书08早餐是每天启动大脑的开关1.47万21:09
- 大脑养生书09一日三餐营养均衡，18 种健脑养脑食品1.45万20:03
- 大脑养生书10健脑用餐好习惯，一个都不能少1.57万18:49
用户评论
- 见善则迁有过则改新时
您好老师微信号多少或者公众号是什么呢？想请教您的
- 破天浪
书的内容很好，主播讲的也很好
- 简爱_yG
讲的很好，受益匪浅，意犹未尽
- 食疗咨询
大脑养生书 我又双叒叕来了 我又双叒叕来了
- 琥珀恒星
生命养生，不只大脑，受益匪浅！
相关推荐
《哈利·波特》1-7部精品中文有声书全集| J.K.罗琳原著，光合积木演播
胡良伟先生在《哈利·波特》中文有声书6-7部中，用声音带领着大家继续魔法之旅。为保证作品的一致性，给大家带来完整的魔法体验，我们与版权方PottermoreP...
有声图书 3.80亿 671
侯大利刑侦笔记 | 侯卫东官场笔记作者悬疑推理力作
>>>>点击收听，《操控者三部曲》【社群福利】2024熊猫君听书社群全新升级，欢迎熊猫君的粉丝听友们入群交流，更多新鲜玩法和福利活动等你哟！添加熊猫君微信：do...
有声图书 8745.84万 555
无罪谋杀（又名《食罪者》最骇人听闻的谋杀）
【内容简介】最骇人听闻的谋杀，最匪夷所思的真相！食人晚宴、封口女、情人冰雕、南大凶手自首、人皮祭画、镜中鬼影……你永远无法用常人的思维理解这些恐怖诡异的凶案背后...
有声图书 18.61亿 819
侯卫东官场笔记最全本 | 经典官场小说 | 小桥老树
梅花三弄最新力作《问鼎之路》又名《大靠山》新书上线，前40集免费收听！万浩鹏如何在官场中从小人物逐步向上爬。一个借力高升的官场故事，一部运用阳谋阴谋成功上位的升...
有声图书 6815.24万 548
尸案调查科（全7册）| 骆驼演播 | 法医秦明、人鱼雷米推荐
【评论送书】恭喜尸案调查科破1.5亿，10月26日起至11月10号，在评论区随机抽取3位幸运听众送纸书《尸案调查科》（大结局）▲《尸语者》法医秦明、《罪全书》蜘...
有声图书 1.88亿 669
经典必听
大奉打更人丨头陀渊领衔多人有声剧|畅听全集|王鹤棣、田曦薇主演影视剧原著|卖报小郎君
主播粉丝1448万
80.42亿
第九特区丨头陀渊演播丨搞笑热血都市丨伪戒丨VIP免费多人有声剧
主播粉丝1448万
14.21亿
【无唱助眠】郭德纲于谦｜免费无唱相声合集，伴你入睡
最近一周更新
9967.70万
天才俱乐部 | 有声的紫襟 | 都市科幻脑洞 | 银河奖 | 多人有声剧
连载节目超三百集
6550.11万
第一凤女丨一刀苏苏 | 古言重生权谋甜宠虐渣爽文 | VIP免费 | 多人有声剧
连载节目超二百集
1281.02万
这个大仙不正经 | 洪荒封神 | 爆笑修仙 |牛大宝演播 | 勿扰封神 | 多人有声剧
最近一周更新
2910.60万
【无唱助眠】郭德纲于谦｜免费无唱相声合集，伴你入睡
最近一周更新
9967.70万
10分钟新闻早餐
主播粉丝1.5亿
3.14亿
米小圈上学记:一二三年级 | 畅销出版物
专辑订阅量超466.1万
78.09亿
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
每天梳头，疏通全身经络养生之道！