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这是一本教导我们改变思维习惯,从而改变我们受思维制约而受苦的心理状态的。通过改变思维,让我们活在当下摆脱焦虑抑郁强迫等心理受苦状态的。
《当下的力量》堪称心灵读物经典,作者埃克哈特·托利指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非活在当下。但实际上,我们只能活在当下,活在...
可能你已经听过看过这本书当下的力量。它,确实太出名了。但是不要忘记,就像我们每天都吃过饭一样,不同场景下,共振收获总会不同。此刻,让我们一起开启心的共振篇章吧。