4月13日下午,由喜马拉雅合肥分站主办,喜马拉雅合肥读书会、苏司烘焙承办的读书分享会在苏司面包坊正式开启。一花一书一世界,一眼一听一永恒。用眼睛看书,用耳朵听喜马拉雅,喜马拉雅合肥读书会陪伴你继续聆听每一本经典,共同静心而读。
喜马拉雅一周好书推荐,带你听经典之书。本期推荐书籍有:《莎士比亚书店》、《维米尔的帽子》、《我的职业是小说家》、《奇特的一生》、《亲密》等。
遇见一本书,打开一个世界。听见一个声音,偶遇志同道合的书友。喜马拉雅合肥读书会特邀主播裴凤英、胡江丽,小主播沈祺越用声音走进书籍的美好,体验情绪疗养法。
叔本华说:“高级的精神文化,往往会使我们渐渐达到另一个境界,从此不再依赖他人以寻求乐趣,书中自有无穷之乐。”本期读书会特别邀请了中国科学技术大学2013级MBA学员王小丽作为本期读书会讲书人,一言一语,皆为多年思考总结所得,她以书养成一颗强大的、淡泊的、坚毅的、懂得取舍的虚怀若谷之心。
现代人通常都面对着巨大的压力,进而产生许多情绪问题。其实健康、情绪和饮食,三者是互相关联、互相影响的。本期读书会分享的书籍《心灵择食》就是告诉我们怎样同时拥有健康,排解情绪和正确饮食。
中医有句话:万病由心造,很多烦恼在于自身被情绪的困境绑住。佛说的人生七苦,生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得,邱锦伶50年人生中经历了大半,她体会到,除非你愿意,否则没有人能伤害你。
择食不只是饮食方法,也是生活态度。有位书友在互动交流中说道:“食物是影响我们情绪的重要因素,以前我对这种观点没有感触,今天听了小丽老师的讲解,真的觉得以前的想法大错特错。我决定从今天开始,学习择食,让我的每一天都充满快乐和健康。“
面包缓解人胃的情绪,书香宽慰人思想的情绪,当面包遇上书,则是引人入境。在本周的小确幸时刻——抽奖环节,苏司烘焙为参加的书友提供了五份健康面包大礼,让你在读书时收获健康。
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