迷你冥想｜每天3分钟减压放松

迷你冥想训练：每天3分钟轻松入门冥想，缓解焦虑 

Stella老师原声教学9个迷你冥想向内求索迷你安神释压冥想迷你冥想——关爱身体健康关注心灵成长本课程由Stella老师打造，帮你利用碎片化的时间进行正念...

每天冥想5分钟 

一起正能量，相信奇迹出现，催眠祝你成就人生！微信号，y15365304601，（注明：喜马）

每天10分钟冥想入门 

冥想学园|每天10分钟 轻松学冥想 

点击右上角【订阅】按钮，每天与你一起冥想。欢迎来到墨心疗愈冥想学园，本专辑是由墨心老师从2019年至2022年发布的冥想相关课程，为了让大家更系统更好的学习冥想...

每天5分钟正念冥想 

柏拉图曾将我们的大脑比做牢笼：我们的想象像鸟儿，在大脑的牢笼里飞来飞去。为了让鸟儿安定下来，有时，我们需要的恰恰是一段漫无目的的平静时光。苹果创始人乔布斯、篮球...