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心理学泰斗津巴多作品,改变对时间的看法,治愈内心的创伤。
《让时间治愈一切》提供了一种治疗PTSD(创伤后应激障碍)的新疗法,叫时间观疗法。这种疗法以“时间”入手,通过改变患者对于时间的看法,重新构建新的时间观,来达到治疗的目的。
这本书是由菲利普·津巴多和索德夫妇合作写成的。津巴多是时间观疗法的创立者,也是斯坦福大学著名心理学家、美国心理协会前主席。另两位作者索德夫妇则是时间观疗法的实践者,丈夫叫理查德,妻子叫罗斯玛丽。他们是夏威夷毛伊岛上的两名心理医生,专攻PTSD,主要的治疗对象是战后退伍军人。
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软糯糯的声音,放松,惬意,聆听文字的美丽,治愈一切——生活吵吵闹闹,文字虽短但字字有力,给我们勇气和力量,向上生长,学会自我融洽,平稳自己的内心。
中文书名:《时间会证明一切》(克利夫顿纪事1)英文书名:ONLYTIMEWILLTELL(CLIFTONCHRONICLESBook1)作者:J...
看完后都没明白这本书说啥