《让时间治愈一切》| 喜马讲书

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喜马讲书
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心理学泰斗津巴多作品,改变对时间的看法,治愈内心的创伤。


《让时间治愈一切》提供了一种治疗PTSD(创伤后应激障碍)的新疗法,叫时间观疗法。这种疗法以“时间”入手,通过改变患者对于时间的看法,重新构建新的时间观,来达到治疗的目的。


这本书是由菲利普·津巴多索德夫妇合作写成的。津巴多是时间观疗法的创立者,也是斯坦福大学著名心理学家、美国心理协会前主席。另两位作者索德夫妇则是时间观疗法的实践者,丈夫叫理查德,妻子叫罗斯玛丽。他们是夏威夷毛伊岛上的两名心理医生,专攻PTSD,主要的治疗对象是战后退伍军人。 


用户评论
  • 漫步ai_72

    看完后都没明白这本书说啥