我是Allison
我的目标只有一个:希望把冥想作为一个工具传递给大家,像headspace那样提供一份“世俗又科学又灵性”中文版的冥想体验
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小姐姐真的超温柔的声音,做冥想很舒服,强推
简短实用 跟着练习可以让自己心情这一刻 很放松。
感谢艾莉森老师,声音非常温柔,每晚跟着老师练习正念冥想,然后睡觉,简单实用。希望老师继续更新,加油!再次感谢老师!非常棒👍🏻
抱着来搜一搜试一下的目的,居然果然这儿有音频,以后做冥想直接听音频就好很多啦
很好,很厉害,受益匪浅,感谢。
艾莉森的声音就可以治愈一整天的疲惫,超赞。
谢谢艾莉森~你的声音好温暖~就像你说的那道光一样
很棒,内心的平静很难得