森林里的声音,让您一秒入睡

森林里的声音,让您一秒入睡

宝宝睡眠专家
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聆听声波的方法:请尽量使用立体声耳机,在相对安静的环境里,可以坐着,也可以躺着,微微闭上双眼,深呼吸,慢慢的吸气和慢慢的呼气。

聆听声波的感受:从你聆听旋律开始,一段时间后,你的身體或者某些部位就可能歷經一些奇妙的感受。比如:你可能心跳加快、心里产生极度的愉悦感、瞳孔放大、體溫升高、或者是触电般的酥麻感,就連手臂上的雞皮疙瘩,也站起來了。身体可能会产生很轻盈、漂浮、或者很沉重,感觉身体无限大或者无限小,甚至会看到各种颜色的光线,等等。。。坚持聆听下去,就会产生很好的调节效果!

聆听声波的挑选方法:并不是一段声波就适合所有的人!因为,每一个人的心灵都会有所不同!所以,当你试听一段声波时,如果感觉到心灵很舒适,那这就是适合你的声波!如果感觉不舒适甚至感觉有点烦躁,请你更换专辑里其他的声波继续聆听,直到你找到适合你的声波!

希望我的特殊声波专辑带给每一个聆听的人,健康、平安、快乐、幸福!






用户评论
  • PK从来没赢过

    音效太棒了,每天晚上都听着入眠,希望多更新

  • 炉中煤8518

    无广告、无间断、无杂音

  • 赵浩辰_fs

    时间超长啊!五个小时,十个小时的太多了!而且没有打雷声音,太好了!听着太放松了!这么用心的制作,这么好的音效,强烈推荐!

  • 小小易燃中

    完美,人类需要大自然

  • 一个斗罗

    🥰太好听了,有点百听不厌的感觉!

  • 是软酱奶糖a

    非常好的体验,很快就睡着了。

  • 烦的很烦

    很喜欢。作品值得打赏。

  • 1383380xffh

    身临其境的感觉,很棒,很轻松!

  • 听友207489558

    喜欢,推荐大家都来听听

  • 奚源260050

    几乎每天睡觉都听,很有催眠效果,好