先调理心情，后处理事情

日更一集

【内容简介】

一位哲人曾经说过：一个人的心态就是一个人真正的主人，要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你，而你的心态将决定谁是坐骑，谁是骑师。愉悦的心情是一时的，重要的是我们要保持这种愉悦，再达到宁静的状态，宁静的心情可使人们遇事能够放开视野，纵横思考。运用自如地驾驭、把握自己的情绪，不管碰到什么不愉快，尽可能从中寻出合理的一面。从而获得新的宁静。

【作者/主播简介】

作者：吴学刚，资深作者，吉林省作家协会会员。具有深厚的写作功底和选题策划经验，在大众心理健康和儿童心理学方面做了大量的工作，曾策划出版《每天做好一点点》《凝聚力》《先调理心情后处理事情》等多部畅销作品。

主播：听听阁