一个老烟民的戒烟故事和心得体会
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一个老烟民的戒烟故事和心得体会

爱伦_Pang爱伦_Pang

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我自己看了亚伦卡尔的一本戒烟的书,书名叫做这本书能让你戒烟。还有一本他的进阶版叫这本书能让你永久戒烟。从一个抽了十几年烟,每天至少一包的老烟民到现在,一根都不抽。我问自己一个问题如果明天是世界末日,我是不是会再抽一根烟,答案一定是不会。
大家如果觉得好请多多分享,谢谢