节目(20)
切换顺序- 《写给妈妈的佛法书》开篇推荐前言和序言以及目录29924:08
- 第一章：佛法与母职：四圣谛八正道的日常运用解读23024:39
- 第二章上：专注做父母一一为了孩子，为了我们自己专注21017:05
- 第二章下：专注做父母一一精力、平静、洞察、开发专注力、业15330:58
- 第二章练习：我们可以做什么？19104:18
- 第三章上：寻得平和心境--做个好客的主人，以专注、暂停，观察处理负面的心理状态17815:28
- 第三章下：寻得平和心境--放下罪恶感，培养平心静气，扩容心量、选择幽默20123:25
- 第四章上：处理愤怒情绪15517:41
- 第四章下：善后处理愤怒情绪、原谅，五种制怒法14623:04
- 第五章上：为孩子而烦恼—认识忧虑造成的损耗，接受某些受苦状况12614:29
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
猜你喜欢
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有