21天全面提升自信自尊

这么棒的课程也有人吐槽，说老师从头到尾念讲义……如果我们想要把知识去传达给别人，把文字先写好难到有问题吗？再说了，我一点不觉得老师讲得生硬无聊。如果你真有认真去听做好笔记，你会发现整个课程体系是很清楚的，先带我们找到低自尊的原因，然后告诉我们实际的解决方法，建立积极的自我，听下来受益匪浅。那些吐槽老师念讲义的人怕是舍本逐末了。

非常不错，听完需要去思考再加强训练才会有效果

非常好的实用教材，受益匪浅！感觉自己充满了力量！

21天全面提升自信自尊真的可以做到吗？我们知道，21天可以形成一个习惯，但想提升自信自尊的话，我认为是不可能的！因为人的改变是很难的，也许我们通过21天的学习，可以提升我们的认知，也就是开始懂得如何全面提升自信自尊，但想做到，从认知到行为，还需要更多的努力！当然，21天可以为你全面提升自信自尊打下良好的基础！最终，只要你想，你一定会成功的！

声音很温柔，谢谢老师❤️

最有能量的内容，有帮助！

讲的是原理，很有帮助

有人听吗？咋样？？？？？？听过的人说下哈……

内容是有水平的，但是讲解方式有点难懂，要专注学习才听得进去。

真的就是在念讲义，声音从头到尾没变过，很难听下去