寻找迷失的自我

《寻找迷失的自我》是成都心灵之家心理咨询专家陈虹所著。这本书是陈老师多年来咨询经验的理论总结。文中引用了大量案例，通俗易懂地阐述了多种心理现象，然后具体指导可以如何调节情绪，引领情感的成长。亲爱的你在人生的道路上是否也曾有过困惑、迷茫，或陷入不知所以的情绪、情感痛苦而不能自拔？或许你都能在这些案例中找到你的影子。无论你是想自助还是助人，都可以跟我一起在本书中寻找方向！

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