心遇小店

过往的经验形塑出我们现在的样子，这就是为什么在心理治疗中，我们常常需要谈到过去。因为如果要前进，我们就必须回到过去，把那份童年情绪地图摊开来好好检视。检视过去并不是为了责备父母，或是把错归咎在童年，而是基于理解，我们才有可能重新修改或调整这地图，走自己想走的路。