《搞定》|喜马讲书

01 听前思考 

在生活和工作中，你觉得压力大吗？压力的来源在哪里？

你是否愿意学习一套轻松实用的方法，来帮你提升工作效率，减轻内心压力？

本书将为你介绍这样一套方法乃至行为模式，想想看，哪些你能用得上？

02 书中金句

 如果某个“下一步行动”的用时不会超过两分钟，那么不要犹豫，立刻动手完成它。

实行这套工作流程管理方法的目的，并不是让你的大脑偷懒，而是想尽办法充分利用大脑的资源，并让它工作得更优雅、更有效率、更具创造性。

如果你的消极情绪来自于毁约，那么可以使用3种方法：不签订协议、完成协议、重新商定协议。所有这些办法都会让你感觉好起来。