用思维导图优化工作和生活

        在新专辑“用思维导图优化工作和生活”中，我介绍了思维导图的概念、作用、绘制方法，并举例说明了在工作和生活中如何应用。如果你想咨询关于思维导图运用方面的问题，请加我的微信：qingyan107641。
        这个系列的第一课是总体介绍思维导图的概念、作用和绘制方法。

        第二课是“思维导图绘制技巧：工作实例与团队应用”。
        这一课先以一个超简单的实例入手，一步一步地指导大家绘制自己的第一幅思维导图。
        接下来，以策划活动为例，指导大家绘制稍微复杂一点的思维导图。
        这一课还介绍了用电脑软件绘制思维导图，以及一个团队如何相互配合，结合头脑风暴绘制思维导图。
        团队运用思维导图时，需要分工明确。团队成员最好结合自己的特长，提前各自绘制思维导图草稿，体现出自己独特的想法。准备好后，由团队领导者组织头脑风暴，集思广益，同时，由专人绘制团队共同的思维导图，体现出集体的智慧。会上快速绘制思维导图，记录下尽量多的灵感和重点，会后可以重新绘制一幅思维导图，使之更加完善。
        第三课是“思维导图绘制技巧：策划活动与工作总结”。
        在这一课中，我先介绍了如何利用思维导图来更好地策划活动。以下这5个主干——意义、流程、支持、宣传、注意——帮助你全面思考活动策划的方方面面，不容易遗漏重要的事项。
        接下来，我介绍了如何利用思维导图来做工作总结，具体的例子是年终总结。如果能把一幅彩色的手绘思维导图放在你工作总结中，不但新颖别致，而且能让重点和特色非常醒目。我举的例子只是一个框架，大家要结合自己的工作岗位和行业特点来绘制有特色的工作总结思维导图。

        第四课是“用思维导图分析和记录绘本要点”。

        在这一课中，我简单介绍了如何用思维导图分析和记录绘本要点，以及需要注意的一些问题。对于老师和家长来说，思维导图是引导孩子阅读绘本的非常好用的工具，不过，读懂绘本本身才是引导孩子阅读绘本的关键，而且，还要避免过度解读。
        用思维导图的形式来做读书笔记的方法与此是相通的。在我的另一个专辑“欢乐作文课”中，第49课“巧用思维导图提升阅读与写作能力”介绍了更多相关内容，感兴趣的老师和家长可以参考。

        第五课是“用思维导图制订工作计划”。

        在这一课中，我首先介绍了如何用思维导图制订一周工作计划。
        接下来，我介绍了如何制订月度工作计划。
        最后，我以幼儿园工作为例，介绍了如何制订学期工作计划。
        无论您处于哪一个行业，都可以运用同样的思路，用思维导图制订出符合自己行业特色、结合自身情况的工作计划。一图在手，重点清晰，胸有成竹。

        第六课是“用思维导图找幸福”。在这一课中，我首先举例说明如何用思维导图策划一次有意思的聚会。
        接下来，我带领大家用思维导图找幸福。
        幸福是什么？幸福在哪里？巧妙运用思维导图，我们会发现那些可以带给自己幸福的元素，也可以发现自己真正在意的——家人、朋友、更有意义的生活方式，等等。我们也会发现，付出爱能令自己深深地感受到幸福，付出甚至比得到更能带来灵魂深处的幸福感。我们会发现，做一些简单的看似无用的事，会让自己的内心获得平静，而内心深处的宁静，就是一种幸福。
        当我们更加了解是什么让自己感受到幸福之后，我们也就可以更好地调整自己的时间安排、生活方式，调整与他人、与环境的关系，从而做一个更幸福的自己。
        第七课是“用思维导图提高写作水平和辅导孩子写”。在这一课中，我分享了思维导图在写作中的应用。

        工作和生活中都离不开写作。借助思维导图，你能准确地抓住要点，规划文章，也能轻松地捕捉灵感，提炼创意——无论是写总结、写计划、写报告，还是写博客、写信、写散文，都能运用自如。

         你还可以用思维导图辅导孩子写作。实践证明这非常有效！即使你自己不是写作高手，也能用思维导图来启发孩子。巧妙运用思维导图，孩子们更善于捕捉灵感了，写作思路打开了，写作水平提高很快。我具体讲了几个辅导小学生写作的例子。如果你想了解更多用思维导图提高小学生写作水平的方法，请收听我在喜马拉雅的另一个专辑“欢乐作文课—思维导图优化写作”。

        参考资料：东尼·博赞“思维导图”系列图书，已被译成35种语言，风靡200多个国家，总销量突破1000万册。东尼·博赞思维导图系列（全彩精装典藏版 套装5册 ）由化学工业出版社悦读名品公司推出。