近视曙光 | 七个神奇视力恢复法

哈哈哈，看见教你发音的那个评价好形象笑死我啦，我觉得你的这个口音超可爱，也并不影响我对内容的理解，谢谢主播分享，也希望自己可以快快像主播一样改善视力

近视自救的一种简单有效的方法，

近视恢复的方法:中低度近视摘掉眼镜，高度近视带低度数，看书或者电子产品找到模糊的临界点（即看清与模糊的边界），然后用压迫眼球的方法使视线清晰，持续30~60秒，放松半分钟，然后继续。练（压）得疼了就休息一会，可以望远，或者在光线暗的地方休息一段时间。通过上述的练习，可以逐步看清，最后能将眼球压缩回正常的水平，降低眼镜的度数，场景二：远眺养成远眺的习惯，尽量选择阴天或者太阳被云挡住的时候远眺，因为长期看过强的光线会刺激眼睛造成伤害。远眺的时候练习技巧效果是最佳的，因为望远就是对眼睛最好的放松。关于习惯，不良的用眼习惯是造成近视的最根本的原因：1、调暗显示器亮度：我一般跳到比显示器最低亮度高一格。

此时的不眠，正是因为青少年近视的事情而赶到焦虑和沮丧，很无助，因为医生说不可逆，周围的人都在选择戴眼镜，而我依旧试图寻求方法即便无法恢复，那如果度数不增加也可以呀！真的太想恢复了。忽然听到作者这个，感觉自己又要鉴定信念了。加油加油

请问我未成年，已经高度近视了，这个真的有效果吗？😁😁

非常棒的专辑，分享自己的专业知识，传播正确用眼和预防近视以及眼睛疾病，在基本用眼过度的今天非常实用，收藏、订阅。感谢主播的分享！❤️🌹

非常喜欢，内容对我的帮助很大，希望通过这种方法可以恢复正常视力

平时带低于1.0矫正视力的眼镜生活会加重近视吗

以前只知道近视只能戴眼镜，现在发现其实还有其它可能性，感谢主播的分享，刚才刷了半天的百度，的确近视除了戴眼镜，还有其它结果。

好，随时都可以做，改善血液循环，增氧，健康自然增强视力，感谢您，有视频吗？