瑜伽是一门科学,是一门艺术,需要体式的精进,更需要内在的觉知,愿意和大家分享练习的体会……
,加好友请附:瑜伽爱好
特殊时期可以听着老师的指令坚持练习
播主声音很好听,口令特别清晰,每天会跟着播主的口令做一小时瑜伽,瑜伽的节奏也非常舒适,做完后感觉舒服,播主又勤快常更新,会一直关注,跟着练习下去
通俗接地气的瑜伽表达
参悟经典内涵,探索瑜伽奥义的精髓,寻觅恒久习练的方法和动力。
主播:趙一锦
主播:Priya絮儿姐姐
主播:郭老师开讲了
特殊时期可以听着老师的指令坚持练习