五花马 |哈佛幸福课

经常会觉得心情不好，烦躁，听一听，心情会平静一些

积极心理学非常好，一定要推广！心理咨询被大量误解为解决障碍性问题，而忽略了心理咨询更多的力量在于解决发展性问题的积极作用！与主播同行！

多年前偶然看到幸福课视频，试看时感觉耳目一新，于是花了近半年时间记录下教授讲得每一句话，试着去做感恩笔记、锻炼身体、养成习惯，但没坚持下来。很幸运在喜马拉雅遇到“五花马”（名字给人无限遐想:)，您的分享让我的储备有了逻辑和条理，引导我有了更深入的思考和学习方向。谢谢您！感恩遇见！（又:如何买到《我在哈佛听积极心理学》呢？）

现实社会的压力和痛苦，煎熬和折磨着许多人，如果都能听到这个专辑的内容，会使人看到未来，看到希望，看到幸福，学到如何解脱的方法，恢复正常人的生活！好评订阅了！

老师的拆书我听了三个月，心情非常好，很让我受益，谢谢老师！

这个世界上一定有许多人孤独，痛苦，无奈，无助。积极心理学就像黑暗中指引我们前进的灯塔！感恩遇见！感谢分享，主播心怀苍生，大爱无疆！

非常好👍！通过听积极心理学，我想自己可能是焦虑型人格。我先生是安全型人格。从此以后，我要用积极的态度去面对未来，活出积极向上、蓬勃丰盈的人生。

积极心理学的启蒙老师！非常感谢顾老师的用心分享，强烈推荐！

特别好的专辑，干货满满，谢谢主播用心的付出和分享

很有帮助，谢谢主播，再接再厉