合理的饮食充足的营养,能提高一代人的健康水平,预防多种疾病的发生发展,延长寿命。不合理的饮食,营养过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。本专辑会为大家揭秘,如何合理饮食,为健康把关。
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【内容简介】《营养决定健康全集》共分为合理饮食、饮食宜忌、好食物好营养、营养卫生、婴幼儿营养、孕产妇营养、儿童青少年营养、中年营养、老年营养、疾病营养十大部分,...
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日常保健提倡科学合理的饮食,这不仅是因为科学合理的饮食能够为人体提供必要的、全面的均衡的营养,而且还因为可以通过科学合理的饮食,人们能够达到养生的目的。尤其是工...
耶格系统每月推荐书籍之一《健康思维健康饮食》是一本从根本上更新你的思维,让思维主导你的饮食,从而收获健康的书。书中提出:你的身心健康与吃或不吃某种食物无关;一切...