催眠瘦身：从潜意识到易瘦体质

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特别提示：大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。所以，人的行为暗示，经21天以上的重复，会形成习惯，而90天以上的重复，会形成稳定的习惯。所以请务必坚持听课本课21天以上！！！

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