英剧《布莱克书店》曼尼同款《平静小书The Little Book of Calm》，作者Paul Wilson，他的初衷是随便翻到哪一页，一句温暖的话治愈你的不开心，带来平静！
中文版本是我自己尝试翻译的，希望能和喜欢英语喜欢翻译的听友互相交流！
-------来点《布莱克书店》的剧照吧-------
节目(16)
切换顺序- Give Yourself Permission 承允自己26700:42
- Grow Your Own 自己种些东西吧15500:29
- Face A Wet Towel 用湿毛巾敷脸吧28700:35
- Only Worry About Big Things 只为大事操心18400:40
- Be nice 友善点儿11000:31
- Pretend 假装11600:25
- Write it down 写下来13100:38
- Use A Soft Voice 轻声细语13500:24
- Add a Dab of Lavender 加少量薰衣草73200:59
- Recognise Addiction 意识到会上瘾32301:04
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