本书作者从东方传统的资源中撷取具体的经验，又结合当代西方文明关于人之美的多种成果，提出了“本来美”的核心理念，并围绕如何认知本来美，如何保守养育本来美，让本来美成长伸展壮阔起来等方面，系统而通俗地进行了研究和表述。书共分为十二章，每章应着花季，寓人之生死贵贱如四时天序，每个阶段有每个阶段的美，应时应地的处境，美的处境，美遭到侵袭，折损和摧败的处境，以及战胜不利因素的方式方法。
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