平衡膳食 营养健康

平衡膳食 营养健康

清荷老师教养生
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随着时间的推移和年龄的增长,我们常常容易忽略父母的健康。俗话说的好,“树欲静而风不止,子欲养而亲不待”,作为子女,还是多花一点时间来陪陪家中的父母、长辈吧。呵护老年人的健康,最关键是从饮食上下手,本专辑将为大家详细讲解老年人如何才能做到膳食平衡。

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