本书是一本指导人们学会原则断舍离的励志类图书。书稿从言语沟通、人际关系、日常生活、工作方法、职场规则和内心修养等6个方面，系统阐述了日常生活中人们需要舍弃的40种不必固守的原则和对人生没有积极意义的约定俗成的做法，指导人们学会选择和放弃，从而实现人生的实质性改变，让一切都变得更加明确。
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- 充分那个不必要
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有小许部分不大赞同，可能环境不同，境遇不同，比如有正义感那节，总的来说是一个比较高层次的言论，受益很多，非常感谢喜玛给我一个良师。