慢养自有高颜值

【内容简介】

著名中医师、百万畅销书作者武国忠的全新大作，是为女性写的美容养生书！武医师结合自己多年的养生经验，跟爱美人士分享了自己的养生祛病法、美容养颜心得，包括食材养颜方、中医养生保健法、运动养生法、心灵调理法等内容，更是首次分享了女性气质修养的妙招，旨在帮助女性答疑解惑，解决身体内与外的烦恼，打造完美好身体，全方位调理体质。

【作者简介】

武国忠

北京谦之堂医馆名医工作室首席专家、北京理工大学生命学院传统医药研究中心主任。北京电视台《养生堂》《健康生活》养生嘉宾。湖南卫视《百科全说》、山东卫视《养生》、北京电视台《悦读会》等节目特聘中医养生专家。著有《黄帝内经使用手册》《人体自有大药》《活到天年》《人体通补手册》《美味才能养生》等。