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每个人的自控力是不同的,而且每个人都了解自己的自控力,那么针对自己的自控力
,通过认真的学习,分析您的自控力弱点,提供给您针对弱点,怎么解决和提升自己的自控力。学习完本课程,您的自控力将会有质的飞跃。V心:250667853
【第一节】自控第一步:如何用WOOP找到自控动机,让自控事半功倍?
【第二节】三招找到动力目标,让自控带你飞
【第三节】自控的生理基础:不自控,不是你的错
【第四节】自控的平衡点:如何既让自己既长期受益,又短期过得爽
【第五节】自控的源泉:对内允许自我,对外控制行动
【第六节】如何拓宽自控带宽,增加自控力
【第七节】时间观:如何看待时间是自控力的底层逻辑
【第八节】成长性思维:自控力失败时,怎么办
【第九节】走中道:其实有时候放弃自控,也是自控的有效策略
给伙伴传播正能量,改变思维方式,从而赚取人生第一桶金
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