我们的真实身份是那个纯粹意识的存在，是光和爱，是喜乐，我们称之为本性。我们每一个人的终极目标在于寻找本性、扎根本性、活出本性。当我们强有力地扎根本性，就可以真正疗愈受伤的内在小孩，回归身心的平衡。
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2018年参加陈老师的本性治疗压团体课，从自己做起，疗愈自我，转念间充满力量。陈老师功力深厚，慈悲大爱，听着他的声音，本身就有疗愈的作用。感恩。