高能女性成长必修课

活到有了孩子才有了提升自己紧迫感的我，已经落后于很多同龄人了。一直很仰慕白饭的成就，更难的是白饭所拥有的都是自己一步一步走出来的。白饭实乃强人。 从掌课出发，今年是我个人改变最大的一年，给我信心加强了行动力。 这次也是奔着白饭的课程，下载了喜马拉雅。 也希望喜马拉雅的朋友能从白饭的课程中得到能量。

饭大的课对女性来说，太有意义了。每天早上洗漱的时候听一节课。

超多干货，一课包揽工作生活方方面面。关键是有些课就影响到怎么想，听课的时候想一想，想完就完了。 这个课从理论到实践，强调就是动手，就差没有拿一个喇叭骑个自行车跟在后面抽打我。 实在来讲，泥潭不可自拔如我，听了也积极一点了，因为会去调整心态，也会努力去积极生活。

听完了，准备回听！我成长路上，妈妈和姐姐没有教我的事，在饭大这里学到了，同时，有很多是我以后可以教给我的孩子的

感觉很有道理。之前看过一个报道，有对夫妻每天临睡前都会对对方说“我爱你”，因为这种仪式所带来的习惯和暗示还无形中化解了其中一人出轨的危机，两人的婚姻一直保持到老去。

非常喜欢老师的课，深入浅出，老师善于把大的问题掰开揉碎讲出来，每次都能给人很好的指引。谢谢老师，每节必听。

听了只有一个感觉，相见恨晚

喜欢听，就是更新太慢了

饭大的课就是满满干货

棒棒哒~超级爱白饭哦⊙∀⊙！