14天脊柱调理修复瑜伽课【视频】

14天脊柱调理修复瑜伽课【视频】

Wake瑜伽
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告别弯腰驼背肩颈痛,给脊柱最安稳的修复

从缓解颈部肌肉紧张开始

结合理疗瑜伽的特点,改善长久的脊柱疼痛

从颈部到肩部再到背部,从上到下逐步分解问题

针对各部位打造短期系列课

高效解决颈椎疼痛、圆肩驼背、脊柱侧弯、腰背疼痛等问题

课程贯穿流动性训练,让你的脊柱在不断活动中恢复弹性

打造一条柔韧的脊柱,给你一副不老的身心


适用人群

长期伏案工作的人

站姿坐姿不端正的人

有脊椎问题的人

有圆肩驼背的人

有高低肩的人

用户评论
  • cathybird_wchat

    我是脑供血不足,医生建议瑜伽。第一节课后就觉得超舒服。请问老师,每天一课,14天一轮就可以,对么?

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