每天吃到饱/随便动一动/月瘦20斤 可能吗？
本专辑从能量摄入、运动消耗、以及各种营养知识入手，让你彻彻底底了解减肥是个什么玩意儿！没有枯燥的专家宣讲，用最简单直接的道理告诉你：如何真正减肥成功！
超幸福减肥法，为你量身打造私人订制减肥方案。
相信你也能像我一样享受生活的同时收获好身材！
此后余生，绝口不提减肥二字！
（每周二、四、六21：00更新）
节目(11)
切换顺序用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
相关推荐
叶文家园|叶文有话要说
欢迎各位关注和订阅我参与创作的喜马自制深夜陪伴谈话栏目《听你说·百态人声》【听你说·百态人声】每晚直播连线真实人间故事|叶文现场互动中|人间冷暖，抱团取暖每周...
生活 2.46亿 2643
默默道来｜讲个故事给你听
感动的、治愈的、伴你入眠的好故事真实生活故事《十四亿分之一的真实人间》已更新完，好故事云集，每一个故事都沾满人间烟火，快快订阅收听～《打工人纪实》医生、刑警侦查...
生活 15.14亿 879
正念冥想 | 减压冥想 音乐疗愈 安神静心 解郁降噪
如果你还感到焦虑、困惑、无助，添加vx：xinshejie2018、vx公众号：宣萱心伴，与主播宣萱开启心灵交流之旅，共建温暖的精神家园！如果你喜欢我的内容，请...
生活 3739.46万 420
故事FM
人生就是时时刻刻不知道该如何是好。我们迫切地想知道怎么解决问题，也同样挣扎着寻求理解和安慰。这样的你，并不孤独。重获新生的抑郁症病人；用一辈子摆脱原生家庭阴影的...
生活 5990.62万 861
情感分析-有一说一
情感方程式是一档情感解答类型的节目！与听众观众近距离的语言交流用幽默的方式来开导引导是听众观众走出迷惘困境！情感方程式我想听您说...
生活 4884.21万 3828
经典必听
大奉打更人丨头陀渊领衔多人有声剧|畅听全集|王鹤棣、田曦薇主演影视剧原著|卖报小郎君
专辑评分9.5分
80.36亿
第九特区丨头陀渊演播丨搞笑热血都市丨伪戒丨VIP免费多人有声剧
专辑播放量超14.1亿
14.16亿
【无唱助眠】郭德纲于谦｜免费无唱相声合集，伴你入睡
最近一周更新
9902.41万
天才俱乐部 | 有声的紫襟 | 都市科幻脑洞 | 银河奖 | 多人有声剧
最近一周更新
6256.78万
高武纪元丨玄幻热血霸榜神作丨武道&科技丨暴力斩神丨紫襟剧社制作 | 多人有声剧
连载节目超七百集
1.01亿
【捧腹大笑】郭德纲于谦｜爆笑经典合集
最近一周更新
416.58万
【无唱助眠】郭德纲于谦｜免费无唱相声合集，伴你入睡
最近一周更新
9902.41万
米小圈上学记:一二三年级 | 畅销出版物
专辑播放量超78.7亿
78.07亿
《剑来》上 · 烽火戏诸侯&大斌
专辑订阅量超201.6万
19.05亿
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有