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多伦的秘密第6本
一天紧张的工作和学习后,睡前倾听优美的音乐,可以降低心率,也可以降低“压力激素”皮质醇的分泌。皮质醇在操纵情绪和健康、免疫细胞和炎症、血管和血压间联系,以及维护...
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主播:嘻哈有态度