全家养生最爱喝的靓汤

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院营养科副主任。营养师。
目录

1,绪论

2,基础高汤的制作

3，轻松打造经典汤水，享美味，取营养
什锦小白菜汤。。。等

4,一碗时令养生汤 应季鲜汤最滋补
芹菜豆腐鲜虾汤。。。等

5,不同人群汤水 给家人煮一碗暖心暖胃的好汤
鳝鱼山药汤。。。等

6,一碗保健汤 尽享活力健康
绿豆奶酪。。。等

7,一碗食疗汤帮你搞定常见病
葱枣汤等

8,天天嫩颜，靓肤保纤汤
木瓜炖鸡翅根丰胸等