谢谢播主的分享,收益颇丰,营养学对日常养生太重要了。打算听完买书反复翻阅。
本书中营养原则应用,将获得更大的健康
营养与健康的关系,大家都很关注,尤其是在生活相对富裕、市场繁荣的今天,人们对自己的健康、饮食分外关心。吃得好并不意味着你能摄取到身体所需的各种营养素,并不这意味...
这本书不仅适合医生和具有相关专业知识的人士阅读,同样也适合一般人,非医学专业的认识经常希望获得许多相关的专业知识,他们对知识不仅要求直观,而且语言还必须简单易懂...
健康知识群请+v:15884348735阿德勒·戴维斯在《吃的营养科学观》中她将简单明了地向你介绍你所摄食的食物将如何影响你的健康,而你如何通过合理的饮食来让...
收获非常多,不仅仅是知识,更多的是健康的观念!