明年更年轻的要诀

明年更年轻 

明年更年轻 

全新的衰老观念：运动提高机体重建能力，延缓甚至逆转衰老。

明年更年轻：运动赋能篇|AI电子书 

【内容简介】很多人还没有意识到，变老并不意味着衰退，衰退的决定权掌握在你自己手里。坚持运动，你就可以拒绝衰退，一直过着健康且精力充沛的生活。书中基于进化生物学的...

明年更年轻：欧美精英人士逆转生理时钟的关键法则|AI电子书 

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】改善身体状态的关键在于促使大脑发出生长信号，重塑人体系统。为此，本书在运动、饮食和日常生活...

女人暖养更年轻 

【内容简介】暖是女人健康、美丽的基础和前提。身心养生专家佟彤针对中国女性多体寒的身体特质，特别定制并首次分享“暖女人24小时养身时刻表”，将中医中的暖养法贯彻到...