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【内容简介】《杨力--12大高发病养生谈》为杨力谈养生系列丛书之一,杨力教授运用通俗、轻松的语言,针对12大高发病的起因、主要症状表现、养生策略等进行了深入浅出...
养生是现代越来越关注和追求的生活方式,但你知道“养生”到底如何理解吗?怎样做才是真的养生之道吗?养生的含义你真的理解吗?养生之“养”的含义养,从医学的角度而言,...
膳食营养是保证老年人健康长寿的基石。在掌握平衡膳食基本原则的基础上,对老年人合理选择食物,适宜运动,营造温馨进餐氛围,建立良好生活方式等方面给予全面指导,使老年...
站桩养生康复的适应的部分人群、一些注意事项、少许问题、个别常识,交流经验分享。最近两年在与站桩养生的朋友们交流时,发现了一些问题,讲出来供大家参考。听友们如果需...
病从口入,控制源头才能洞悉健康的智慧药食同源,深谙食法方可增强人体免疫力