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身心疗愈灵性觉醒
正念冥想课程,由“心灵书房”朗诵出品。现在美国有很多大学机构都在研究这门学问,并且设立了很多正念冥想课程,足可以看到冥想的作用之大。科学家研究发现,不需要非常...
练分别从眼耳鼻舌身意六根去觉察。
一共有21天的静心冥想,帮助你拥有平和心态,遇见真实的自己~