幸福人生必备的9项修炼

【内容简介】

幸福，是一种心境，是一种体验，是一种态度，是一种感悟，更是一种沉思之持的超脱。修炼可以使人们开阔心胸，坚定毅力、开启智慧、调和精神，在这个过程中工作得舒心，生活得愉快。修炼幸福，要从当下入手，从心开始，让潜意识中幸福慢慢“觉醒”，使其渗透人生的各个方面，让幸福的细胞膨胀在身体的第一寸肌肤里。这样的修炼刻不容缓。那么就从此刻开始，赶往一场与幸福有关的修炼吧。

【作者简介】

马银文

多年来一直从事社科类图书的策划、主编、写作，内容包括心理励志、演讲口才、沟通技巧等多个方向，先后策划出版图书百余种。