本书以行之有效的心理学放松原理为基础，采用特殊形式的语言撰写，通过主播有技巧的演绎，帮助孩子甚至成年人在平静中安然入睡。
不管是在家里、幼儿园还是学校，本音频都适用。如果想达到最佳效果，在听本音频之前，可以让孩子好好释放过剩的精力。有时候，孩子可能需要听几遍才能完全放松下来，请耐心些。对了，您还得确保在听本音频时不受任何打扰，做到以上几点，您就能为孩子营造一个最能使她们放松的环境，当她们的情绪平静下来，睡意也会随时而来。即使在听的过程中孩子睡着了，也请播放完本音频。最好让孩子躺下来听，不必看画面，这可以让孩子们更容易放松下来。
《小兔子睡不着》/《小象睡不着》
作者: 卡尔-约翰.佛森.厄林/许美琳（绘）
出版社: 中信出版集团股份有限公司
- 渴死了的鱼头
小白兔小白兔，白又白，两只耳朵拎起来，割完动脉割静脉，一动不动真可爱，扒了皮，剁了块，放在锅里炒个菜，加上水，盖上盖，出锅之前撒香菜，端个碗，拿双筷，张起嘴来尝一块，盐不咸，味不淡，真是美味下酒菜。
- sos_啊卿
很好，特别是第二集 ，很有代入感，慢慢的，就睡着了
- 玩蛋仔的冰曄
我是心宝妈妈的粉丝，很喜欢这个睡前故事哦！
- 冰镇可口可乐7039
主播甜美的声音太好听了，特别温柔！老大在挣扎中睡着了，老二瞬间入睡，神奇！感谢主播！感谢🙏！继续继续，希望听到更多的好故事！
- 湖边的窝
对宝宝帮助睡觉有用，今天效果很棒，下次再试试
- 陈瑞_hg
绝对的神器 从好像大概两三岁的时候读书开始发现这个故事好牛，我自己读不到一半就已经哈欠连天，儿子也已经坠入梦乡。 后面发现这个音频，我就算解放出来了，经常和儿子一起听睡着。 到现在已经七岁了，还是不是会拿出来听一听😂
- 小老虎Danile
能在更新点儿新的吗？就10集反反复复不够听啊
- 听友394349220
把我自己哄睡着了💤孩子听了直打哈欠💤
- 听友230231645
有没有四岁小盆友听了后容易睡觉的故事呢 还有推荐吗亲们
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太牛了！我家入睡困难户竟然在听完第二集一开始打哈欠，第三集一半时睡着了！睡着了！！！平时给我熬睡着，自己都不睡的神兽，自己能听着故事睡着了，真棒！