本书是畅销全球的《生命的重建》一书的姊妹篇，进一步教给我们实现最佳自我的方式。路易斯.海以生命演进的时间顺序叙述，从童年的烦恼起笔，到爱情的纠结，工作的迷茫，健康的忧虑，老年的关切，甚至面对死亡的恐惧……
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