《加速》—从拖延到高效，过三倍速度人生。
工作忙，人脉少，脑子用不好？
别人都在进步，我却跟不上，注定被抛弃？
效率需方法，别让从拖延到高效，只是你的口号。
加速，让我们必须不停地奔跑，才能留在原地
加速，改变落后的局面
加速，缩短同优秀者之间的距离
加速，让定量的时间产生更大的效益
节目(53)
切换顺序- 001.播前说179503:20
- 002.序｜从现在起，过有准备的人生189112:55
- 003.第一章精力管理：目标建立-个体崛起时代的快速增值144211:37
- 004.第一章精力管理：目标分解-细化任务和突出重点110211:58
- 005.第一章精力管理：目标实现-18个周期礼物法和权威期待93113:20
- 006.第一章精力管理：时间投资-价值时间与时间预算76410:29
- 007.第一章精力管理：时间评估-总结是为了快速奔跑62511:27
- 008.第一章精力管理：效率觉醒-自律给你自由62011:16
- 009.第一章精力管理：效率环境-排除一切干扰因素55510:34
- 010.第一章精力管理：效率提升-三大方法告别拖延症57810:55
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