如何帮助孩子做情绪的主人

每个人都需要学习情绪管理。有效的情绪管理，是体现情商的一个非常重要的方面。一个能够觉察、管理自己情绪的孩子，才有能力去觉察、去应对他人的情绪，并在人际关系中拿捏到应有的分寸。引导孩子做自己情绪的主人，情绪虽然是人生命中的一部分，但要让情绪为我们服务，要学会调控我们的情绪！