经常使用的慢跑音乐!几年前耐克发布的!
音乐节奏适合慢跑。
最好从第一首开始,按顺序播放,随节奏调整跑步频率,跑起来很舒服!
非原创!
跑步几年来发现的最适合的中长途跑节奏音乐,不知不觉十公里,一点也不感觉累!感谢小编!
很棒哦!用上了 跑步再也不感觉累 轻松跑 出汗的爽
要是能加上节拍器180步频就更好了
挺棒的,非常适合中远程跑步训练
marchatthedouble,按照规定姿势往前跑,跑步走。跑步是日常方便的一种体育锻炼方法,是有氧呼吸的有效运动方式。跑步过后会很累,切记千万不要立刻...
主播:热情的石头儿
听着音乐跑,当身体的动作与音乐的节奏一致的时候,有一种非常奇妙的愉悦感。
跑步音乐精选,听了像打鸡血!
适合谁听:跑步健身爱好者主播介绍:这是运动员都在用的步频180/分钟,可以有效减少运动伤害。对于优秀的运动员来说,步频180是最佳状态,而对于初学者来说,可能...
厉害的主播,声音有磁性,诱人哈,歌也好听😊