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这本书将神经科学、案例研究和她在实验室中进行的实验有效地结合在一起,是一本易懂并且非常实用的书,它将改变你对生活中几乎所有方面的思考方式。她的作品清晰而精辟地展...
我只是一名心理学爱好者,然后呢,看到了这样的好的书籍就想,嗯通过什么方式能够约束或者督促自己能够每天坚持把这本书读完或者领悟到然后如果不发出声音呢好像就记不住,...
失眠、肥胖、脱发、焦虑、拖延、易怒……这些压力症状严重影响了我们的日常生活。有没有什么方法,能够一次性摆脱这些难缠的问题呢?研究表明,人脑本具强大的压力调节功...