八段锦·太极·瑜伽·健身气功‖带练

这个专辑对于八段锦的了解很有帮助，锻炼步骤口令更实用，音乐空灵悦耳，播讲者因专业而使收听感到温暖而静心。

专辑包括太极，瑜伽，还有健身气功等音乐，口令和讲解，终于找到这么全的专辑。专辑里还有其它的养生功法的讲解。如八段锦的易犯错误的八点讲解；瑜伽必练的十个动作等。另外还有健身养生运动中常用的掌法，指法，名词的讲解和要点说明。及日常健康生活的小建议。感谢主播花时间和精力集大成于这个专辑，值得收藏，方便日常锻炼中使用。值得分享，可以惠及更多的人。共同学习，一起进步。享受运动的快乐，达到身心健康，利己利他利社会。

专辑非常棒，汇集了大量强身健体的功法，是全民健身的好素材。都说身体健康最重要，而强身健体又是健康的保障。极力推荐给大家，珍惜生命爱健身！期待主播更精彩作品分享……

真正关注健康的人，都该关注这个专辑！来吧，我在这里等着你，一起跟上主播的节奏，为身心健康努力💃💃💃

一曲妙音醉古今， 清晨酌习八段锦。 身心愉悦伴健康， 相识相知云守望。 感谢微喜爱的八段锦练习平台，用豁达的热情款待每一位心灵之友，健康伙伴。在这里结识很多优秀的人才，三观合拍，勤于练习，与健康同行，相识相知，相守相望！好开心，加油＾０＾~

专辑太全乎了，包括了我国传统养生健体的很多功法，每个人可以有选择性的练习，亦或全套演练，跟据自身状态。让更多的伙伴们受益强身，延年益寿。好的东西就是分享。

非常好的专辑，爱生活，爱瑜伽，感谢直播分享，用心制作🌹🌹🌹

很好的练身项目，健康在于运动，运动也是生活的一部分。好！

音乐很美妙，让我们走进空灵和悠远让我们忘却世间的鸡零狗碎。健身气功中的八段锦，是目前全民推广的锻炼项目。做八段锦可以提升我们的正气，可以疏通我们的经络，可以预防百病生，比如说可以预防静脉曲张，可以预防中风等等。让我们大家一起来运动吧！

演播的很好，准备尝试去了解八段锦！