治愈失眠：20分钟催眠还你睡眠

非常感谢马春树老师的这个治愈失眠系列。作为长期的重度失眠以及中度的抑郁症患者，失眠和多梦的睡眠是我生活中的最大困难。我已经尝试听了两轮的治愈失眠治疗，我觉得难点是如何启动以及坚持。在第一轮的失眠治疗后，我的睡眠质量和时间都得到了调整，但是停止听音频一个月后，又恢复到了原来的晚睡和失眠状态。第二轮的收听在坚持一周之后就已经能够达到良好的睡眠了。希望这个系列能帮助到更多需要的人。希望大家勇于相信和启动，祝大家好眠。

付费了79元 怎么进入催眠呢，根本看不到练习的东西呀，怎么进去呢

老师，感谢您分享这个音频，正是我渴盼的！我还希望加人陪伴式训练营，和老师作进一步地交流，麻烦您答复我怎样加人！！！

这是怎么回事，我怎么就购买了呀，睡眠依旧没有改善多少

本来想试听一下的，结果听到的不是如何治疗失眠，而是如何贩卖课程，本来失眠，结果被气到了，更失眠了