可以加微信:chengzhangjiaolian(拉您入讨论群,有老师就催眠答疑解惑)
一年一度的高考就要来到了,你和孩子都做好准备了吗?
我是一名注册心理咨询师,也是一名注册催眠师,曾经在过去的五年中协助163名高考学生顺利通过高考,并超水平发挥,我发现:
考试是每个学生都绕不开的梗,很多人在考试中往往不能发挥出应有的水平,那么,如何在考试中超水平发挥呢?
有良好的乃至强大的心理素质
没有什么比心理素质对于考试发挥的影响更大的影响因素了,心理素质的好坏,直接决定了发挥的好坏
平常心
患得患失,怕万一考不好,就会影响老师家长对自己的看法,就会影响自己的未来,这样,反而容易发挥不好,最好的就是平常心
临场应对,不钻牛角尖
很多人,考试都是不答完这道题,就不罢休,一定要答完这道题答下一道题,这样往往浪费时间,最后考试结束还有好多题没有答。应该先答会的,然后再答不会的。
其实说白了,三点都是在讲心态,临近考试,能够在潜意识中用平和放松的心态面对考试中的紧张、压力和焦虑,至关重要!!!决定了人在面临高考等重大事件中,是超水平发挥、正常发挥还是发挥失常,而超水平发挥、正常发挥与发挥失常的分数差别, 何止1分?
简单了解下,什么是催眠?
催眠是运用暗示等手段让受术者进入催眠状态并能够产生神奇效应,以便达到某种目的的方法。国内著名心理专家在接受记者采访时曾介绍说:“科学证明恰当的使用催眠可以达到消除紧张、焦虑情绪,建立乐观积极心态的作用。”
你要做的三件事:
(1)去了解录制的作者;
途径——网上搜索“贾益人”,自己先相信,先体验,自己不确信的不要让孩子尝试!因为人只能接受到信任者给与的“礼物”!
(2)关注此喜马拉雅号或公众号jxlyh81
高考前会做三次越来越有针对性的催眠录制,分别是5月30日晚8点,6月2日晚8点、6月5日晚8点,加微信(chengzhangjiaolian),助理会拉你入群,统一由一人老师答疑解惑,协助你顺利通过考试!
(3)给予积极反馈;
爱往者爱返,福往者福来,肯定善良就是善举,让更多莘莘学子通过此音乐以平静放松心态应对考试,请孩子高考完后或取得好成绩后,在喜马拉雅或公众号下留言,让我们有更多动力和建议做的更好!
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