【内容简介】
沈氏女科创建600年以来,历代传人都讲究""防治未病""的养生之道,在看病救人之余,不遗余力地向社会大众传递这种正确的养生观念,也收到了很好的反馈,建立了很好的口碑。
""防未病""的重点在于通过养生手法来调理身体,保持身体的气血畅通、阴阳平衡、五脏强健,只有保持良好的身体状态,才能有强大的抵抗力来对抗疾病的侵袭。""治未病""的重点在于通过养生的手段来预防疾病的发生,长远来看,养生保健亦有""治未病""的功效。
本书讲解了诸多疾病的成因及预防之道,分享了沈氏女科600余年来积累的养生经验和方法,帮助大家从错误的生活方式中走出来。中医养生的道理并不难懂,只要认真读、好好学、多练习,就能学到不少中医养生的原理和方法,体会到祛病强身、延年益寿的快乐。
【作者/主播简介】
作者:沈绍功,著名老中医。主任医师,教授,博士生导师。享受国务院政府特殊津贴。国家中医药管理局沈氏女科第十九代传人。北京卫视《养生堂》、江苏卫视《万家灯火》节目重要嘉宾。
主播:朗润太行
内容实用丰富,对我们的日常生活非常受用,从现在开始我必须要纠正我的不良饮食习惯了,通俗易懂!
前面铺垫太多,让人有点等不及,想哗走。
声音太好听了,就是背景音有点乱,,内容也通俗易懂,
很好,希望大家多多支持一下。
声音好听 通俗易懂
每日更新:简然以为自己嫁了一个普通男人,谁料这个男人摇身一变,成了她公司的总裁大人。不仅如此,他还是亚洲首富帝国集团最神秘的继承者。人前,他是杀伐果断、冷血无情...
平哥出品《读懂诗人才懂诗》让您读懂诗人,更读懂读!
诗歌之于唐,意义非凡,它绝不仅仅只是某种文字样式,更是生活方式,以及一个绅士或者上层人物的身份象征,是一种风气潮流和时尚。今天晶晶为你讲述唐诗,以及写诗背后的这...
在别人看来我过得很快乐!又有谁能看出我这背后流过多少眼泪,有过多少不为人知的伤痛,多少心酸。可谁能来抚慰我这受伤的心灵。我真的好想痛痛快快的哭一场,可谁能给我提...
火车上一个小男孩的微笑,不仅倾倒了罗琳,也倾倒了全世界本专辑是《哈利波特》中可能被忽略的细节剖析,哈迷们,你们注意到了几个呢?备注:一、2021.2.6创建此专...
超赞,听了2遍。也分享朋友听。讲解的极好。