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我们要活出自己的最佳状态,关键是什么?关键在于我们在心理上,与我们的原生家庭,有一个彻底的分离,我们已经形成能够不断丰富的独立人格。——注意,这个分离并不是指空...
本书是一本帮你消除生活中各种痛苦的哲学读物。释迦牟尼说:“人,生来即苦。”苦是人类的默认设置。深究这些问题的本质,我们就会发现,所有的痛苦都可以追溯到“自我”...
追寻幸福的秘诀网上有个问题:“人为什么拥有的越多,幸福感却越来越少?”有个高赞回答说得很对:“大概是因为,人拥有的越多,想要的只会更多,把幸福的门槛越定越高,即...
情绪是一个人的底层逻辑,对一个人的成长至关重要,生活上你是不是经常被一些消极情绪包围,整天无精打采,做任何事情都提不起劲,敏感自卑,别人一说什么,就觉得在影射自...
每天十分钟,健康美丽来